怎么预防原发性不孕

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  怎么预防原发性不孕沈阳都市医院妇科医师表示:女子婚后夫妻生活正常进行但两年内从未受孕者,称为原发性不孕,当女性常食含咖啡因的食物,如咖啡、茶、可乐、巧克力等,会减削受孕几率。男性欠妥锌会使精子数减低,而女性的卵子也需要锌。因此女性也必须从食物中摄取锌。假定锌摄入弱点,可能会从外围中汲取较多的铅,使受孕几率减低,出现女性不孕。
 
  怎么预防原发性不孕?
 
  1、禁烟忌酒。
 
  2、少食用含咖啡因的食品,如茶、可乐、巧克力、咖啡。
 
  3、饮食中摄入适量的锌,以猛增受孕的几率。习见的食物有:牡蛎、动物肝脏、肉类、麦芽、南瓜子等。
 
  4、营养恶性者,多吃些牛奶、蛋类、瘦肉、绿叶蔬菜等富含营养的食品。
 
  5、维生素E可平衡激素生成,携带更多的氧到性器官,猛增受孕时机
 
  温馨提示:原发性不孕问题的出现往往跟患者一些不好的生活习惯相关,也可能是患者罹患了一些疾病而造成了不孕问题的出现和发生。

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