怎样呵护子宫远离子宫性不孕

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  子宫是孕育生命、分泌多种激素来维持女性内分泌稳定的重要器官。女人一生的各个时期中,子宫都可能会遭遇到各式各样的困扰。一旦子宫发生疾病,不仅会危害女性的健康,还可能造成不孕,因此女性朋友要呵护子宫,远离子宫疾病,从而自己不会得了子宫性不孕。那么,怎样呵护子宫远离子宫性不孕
 
  1、重视清洁
 
  在日常生活中,应重视对外阴的清洁工作,以防病菌经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。好选用流动的清水洗涤,保持阴部的自然环境;如果有异感,可选用专用洗液清洗。总之要尽量维持阴部的弱酸性环境。
 
  2、注意饮食
 
  在日常饮食中,尽量坚持低脂饮食,多喝水,多注重各种维生素的吸收和含铁食品,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。经期要重视摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜和红枣等食品。
 
  3、小心月经不调
 
  很多子宫方面的问题,都会直接反映在月经的表现中。如果女性原本正常的月经周期突然改变,发生经量增多、经期延长或不规律以及白带增多时,需要引起警惕。20%~30%的女性都可能罹患宫颈瘤,雌激素促使子宫内膜增生,肌瘤妨碍子宫收缩,影响血液循环,使得内膜充血,同时白带增多、黏稠有异味。
 
  4、育龄期生育
 
  子宫疾病的发生与雌性激素的分泌过多有关,生育行为会刺激孕激素的产生,压制雌性激素的分泌。这对女性的子宫、乳腺以及心脏等器官都有良好的作用。同时,生育时的强烈宫缩行为,也会大大提高子宫的耐受力,增强对于疾病的抵抗能力。
 
  5、坚持自我检查
 
  ①观察每月出血量。②观察白带。正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物,伴随行经周期,它的稀薄度与量会有些微变化,如明显增多等,则需重视。③注意疼痛。如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感,或严重的痛经,都需注意,有可能是盆腔神经受肿瘤压迫,或各种症状引发不规律宫缩,严重的肿瘤压迫宫颈,妨碍血流,会引起严重痛经。④警惕排尿、排便困难。如果子宫内发生如肌瘤方面的病变,有可能会压迫到的膀胱、直肠及输尿管等部位,发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。⑤自我摸触。空腹平躺,略弯双膝,放松腹部,摸触下腹部,由轻到重,如果有较大的肿块是可以发现的。
 
  6、定期做妇科检查
 
  子宫疾病不会无缘无故地出现,必定有一个病变过程。而在这个过程中,女性朋友可以通过妇科检查发现疾病的蛛丝马迹,从而达到尽早发现、尽早治疗、尽早的效果。因此女性朋友应养成定期做妇科检查的习惯,以此阻止子宫疾病的发生。
 
  子宫疾病是子宫性不孕的重要原因,女性朋友想要解决子宫性不孕的难题,做好不孕不育的检查和治疗很重要。另外,女性朋友治疗不孕应到正规医院进行,这样治疗效果更好。

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